BERITA.NEWS, Sinjai – Polres Sinjai melalui Bagian Sumber Daya Manusia (Bag SDM) melaksanakan kegiatan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) dan Beladiri Polri berkala semester I tahun 2025. Kegiatan ini digelar di depan Mapolres Sinjai.
Tes Kesamaptaan Jasmani dimulai sejak 10 hingga 14 Februari 2025. Namun, karena ada beberapa personel yang masih bertugas, maka pelaksanaan tambahan dilakukan pada Jumat (21/2/2025) bagi mereka yang belum mengikuti.
Kabag SDM Polres Sinjai, Kompol Ali Imran Umar, menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk mengukur kemampuan fisik serta kondisi kesehatan seluruh personel Polri dan ASN Polres Sinjai. Oleh karena itu, tes ini wajib diikuti oleh seluruh personel.
“Hari ini pelaksanaan TKJ bagi personel yang belum mengikuti. Kegiatan ini dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani personel Polres Sinjai,” ujarnya.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa Tes Kesamaptaan Jasmani semester I Tahun 2025 ini dilakukan secara berkala, yaitu dua kali dalam setahun. Peserta yang mengikuti tes ini meliputi seluruh personel Polres Sinjai serta anggota Polsek jajaran.
Rangkaian Kegiatan Tes Kesamaptaan Jasmani
Adapun kegiatan dalam pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Periode I Tahun 2025 meliputi:
- Lari selama 12 menit
- Push up
- Sit up
- Pull up
- Shuttle run
Setelah pelaksanaan TKJ, kegiatan dilanjutkan dengan tes beladiri Polri. Selain itu, juga dilakukan pengukuran data fisik personel, termasuk tinggi badan, berat badan, serta pengecekan tekanan darah.
“Sebelum melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani, seluruh personel diwajibkan menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim dari klinik Polres Sinjai untuk memastikan kondisi kesehatan dan kesiapan mereka,” jelasnya.
Pelaksanaan TKJ dilakukan selama lima hari guna memastikan tidak mengganggu tugas operasional maupun pelayanan masyarakat yang dilakukan oleh anggota di masing-masing satuan fungsi serta Polsek.
“Dengan adanya TKJ dan beladiri Polri ini, diharapkan kondisi fisik personel Polres Sinjai tetap prima, tubuh tetap proporsional, fit, dan sehat sehingga dapat memberikan pelayanan maksimal kepada masyarakat di Kabupaten Sinjai,” tutupnya.
